درمان
پله ۱: OTC / مراقبت خانگی
۴ گزینه
رتینوئیدهای بدون نسخه (آداپالن)آداپالن 0.1% با افزایش نوسازی سلولهای پوست و تحریک تولید کلاژن، به بهبود تدریجی ظاهر اسکارهای سطحی کمک میکند. استفاده شبانه توصیه میشود و نتایج معمولاً پس از 3 تا 6 ماه استفاده مداوم ظاهر میشوند.
آداپالن 0.1% با افزایش نوسازی سلولهای پوست و تحریک تولید کلاژن، به بهبود تدریجی ظاهر اسکارهای سطحی کمک میکند. استفاده شبانه توصیه میشود و نتایج معمولاً پس از 3 تا 6 ماه استفاده مداوم ظاهر میشوند.
هشدار/احتیاط — ممکن است در ابتدا باعث خشکی، قرمزی یا پوستهریزی شود. با مقدار کم شروع کنید.
ضدآفتاب روزانهاستفاده روزانه از ضدآفتاب با SPF 30 یا بالاتر برای محافظت از بافت اسکار که آسیبپذیری بیشتری در برابر اشعه UV دارد، ضروری است. ضدآفتاب از تیره شدن یا روشن شدن اسکارها جلوگیری میکند. ضدآفتابهای معدنی با اکسید روی پیشنهاد میشوند.
استفاده روزانه از ضدآفتاب با SPF 30 یا بالاتر برای محافظت از بافت اسکار که آسیبپذیری بیشتری در برابر اشعه UV دارد، ضروری است. ضدآفتاب از تیره شدن یا روشن شدن اسکارها جلوگیری میکند. ضدآفتابهای معدنی با اکسید روی پیشنهاد میشوند.
هشدار/احتیاط — استفاده روزانه حتی در روزهای ابری الزامی است.
مرطوبکنندههای ترمیمکننده سد پوستیمرطوبکنندههای حاوی سرامید و نیاسینامید به حفظ سلامت سد پوستی کمک میکنند و میتوانند از عوارض جانبی درمانهای ضدآکنه کاسته و پایبندی به درمان را افزایش دهند. دو بار در روز (صبح و شب) استفاده کنید.
مرطوبکنندههای حاوی سرامید و نیاسینامید به حفظ سلامت سد پوستی کمک میکنند و میتوانند از عوارض جانبی درمانهای ضدآکنه کاسته و پایبندی به درمان را افزایش دهند. دو بار در روز (صبح و شب) استفاده کنید.
محصولات سیلیکون برای اسکارهای جدیدژل یا شیتهای سیلیکون برای اسکارهای تازه (کمتر از 1 سال) میتوانند به بهبود ظاهر، رنگ و بافت اسکار کمک کنند. حداقل 12 ساعت در روز استفاده شوند.
ژل یا شیتهای سیلیکون برای اسکارهای تازه (کمتر از 1 سال) میتوانند به بهبود ظاهر، رنگ و بافت اسکار کمک کنند. حداقل 12 ساعت در روز استفاده شوند.
هشدار/احتیاط — برای اسکارهای بسیار قدیمی کمتر مؤثر است.
پله ۲: نسخهای/پزشکی (آموزشی)
۶ گزینه
ترتینوئین (Tretinoin) موضعیترتینوئین با غلظتهای 0.025% تا 0.04% یک رتینوئید تجویزی قوی است که از طریق افزایش نوسازی سلولهای پوست و تحریک تولید کلاژن به بهبود اسکارهای خفیف تا متوسط کمک میکند. باید تحت نظر پزشک و به مدت چندین ماه استفاده شود.
ترتینوئین با غلظتهای 0.025% تا 0.04% یک رتینوئید تجویزی قوی است که از طریق افزایش نوسازی سلولهای پوست و تحریک تولید کلاژن به بهبود اسکارهای خفیف تا متوسط کمک میکند. باید تحت نظر پزشک و به مدت چندین ماه استفاده شود.
آداپالن 0.1% تجویزیآداپالن نسخهای مشابه ترتینوئین عمل میکند اما معمولاً تحمل بهتری دارد و تحریک کمتری ایجاد میکند. برای پوستهای حساس گزینه مناسبتری است.
آداپالن نسخهای مشابه ترتینوئین عمل میکند اما معمولاً تحمل بهتری دارد و تحریک کمتری ایجاد میکند. برای پوستهای حساس گزینه مناسبتری است.
ایزوترتینوئین خوراکی (Isotretinoin)این دارو اثربخشترین درمان برای آکنه شدید است و میتواند از ایجاد اسکارهای جدید پیشگیری کند. تحقیقات نشان داده که حتی میتواند ظاهر اسکارهای آتروفیک موجود را نیز بهبود بخشد. دوره درمان معمولاً 5 تا 8 ماه طول میکشد و باید تحت نظارت دقیق پزشک انجام شود. برای بانوان در سنین باروری، برنامههای پیشگیری از بارداری الزامی است.
این دارو اثربخشترین درمان برای آکنه شدید است و میتواند از ایجاد اسکارهای جدید پیشگیری کند. تحقیقات نشان داده که حتی میتواند ظاهر اسکارهای آتروفیک موجود را نیز بهبود بخشد. دوره درمان معمولاً 5 تا 8 ماه طول میکشد و باید تحت نظارت دقیق پزشک انجام شود. برای بانوان در سنین باروری، برنامههای پیشگیری از بارداری الزامی است.
پیلینگ شیمیایی با اسید سالیسیلیک 30%اسید سالیسیلیک به دلیل خاصیت چربیدوستی خود، نفوذ خوبی به داخل منافذ پوست دارد و برای کاهش هیپرپیگمنتاسیون و بهبود ظاهر اسکارهای سطحی مفید است. معمولاً به صورت سری جلسات (4 تا 6 جلسه با فاصله 2 تا 4 هفته) انجام میشود.
اسید سالیسیلیک به دلیل خاصیت چربیدوستی خود، نفوذ خوبی به داخل منافذ پوست دارد و برای کاهش هیپرپیگمنتاسیون و بهبود ظاهر اسکارهای سطحی مفید است. معمولاً به صورت سری جلسات (4 تا 6 جلسه با فاصله 2 تا 4 هفته) انجام میشود.
پیلینگ با اسید گلیکولیک 35-70%اسید گلیکولیک برای پوستهای آسیایی و تیرهتر امن است و میتواند به عنوان درمان کمکی برای اسکارهای آکنه استفاده شود. به بهبود بافت پوست و یکنواختی رنگ کمک میکند.
اسید گلیکولیک برای پوستهای آسیایی و تیرهتر امن است و میتواند به عنوان درمان کمکی برای اسکارهای آکنه استفاده شود. به بهبود بافت پوست و یکنواختی رنگ کمک میکند.
پیلینگ با اسید تریکلرواستیک (TCA) 35%TCA با غلظتهای متوسط برای درمان اسکارهای باکسکار و رولینگ استفاده میشود. عمق نفوذ بیشتری نسبت به اسیدهای AHA دارد و تولید کلاژن را تحریک میکند. باید توسط متخصص مجرب انجام شود.
TCA با غلظتهای متوسط برای درمان اسکارهای باکسکار و رولینگ استفاده میشود. عمق نفوذ بیشتری نسبت به اسیدهای AHA دارد و تولید کلاژن را تحریک میکند. باید توسط متخصص مجرب انجام شود.
پله ۳: اقدامات کلینیکی/دستگاهی
۱۰ گزینه
میکرونیدلینگ (Microneedling)با ایجاد ریزکانالها در پوست، تولید کلاژن و عوامل ترمیمکننده را تحریک میکند بدون اینکه اپیدرم را برداشته یا هیپرپیگمنتاسیون ایجاد کند. معمولاً 3 تا 4 جلسه با فاصله یک ماه نیاز است. برای انواع پوست مناسب است. کنترااندیکاسیون: آکنه فعال شدید، عفونتهای پوستی.
با ایجاد ریزکانالها در پوست، تولید کلاژن و عوامل ترمیمکننده را تحریک میکند بدون اینکه اپیدرم را برداشته یا هیپرپیگمنتاسیون ایجاد کند. معمولاً 3 تا 4 جلسه با فاصله یک ماه نیاز است. برای انواع پوست مناسب است. کنترااندیکاسیون: آکنه فعال شدید، عفونتهای پوستی.
میکرونیدلینگ + پلاسمای غنی از پلاکت (PRP)ترکیب میکرونیدلینگ با PRP نتایج بهتری نسبت به هر کدام به تنهایی نشان میدهد. PRP حاوی فاکتورهای رشد است که پاسخ ترمیم زخم را تقویت میکنند. برای اسکارهای آتروفیک بسیار مؤثر است. 3 تا 4 جلسه با فاصله یک ماه.
ترکیب میکرونیدلینگ با PRP نتایج بهتری نسبت به هر کدام به تنهایی نشان میدهد. PRP حاوی فاکتورهای رشد است که پاسخ ترمیم زخم را تقویت میکنند. برای اسکارهای آتروفیک بسیار مؤثر است. 3 تا 4 جلسه با فاصله یک ماه.
لیزر فرکشنال CO2یکی از مؤثرترین روشها برای درمان اسکارهای آکنه، به ویژه برای اسکارهای عمیقتر. با نفوذ به عمق 50 تا 200 میکرومتر، تحریک کلاژن و اصلاح بافت اسکار را انجام میدهد. برای اسکارهای رولینگ و باکسکار بسیار مؤثر است. معمولاً 2 تا 4 جلسه با فاصله 1 تا 3 ماه. دوران نقاهت طولانیتر (7 تا 10 روز). کنترااندیکاسیون: پوستهای تیره (خطر هیپرپیگمنتاسیون)، کلوئید، بارداری.
یکی از مؤثرترین روشها برای درمان اسکارهای آکنه، به ویژه برای اسکارهای عمیقتر. با نفوذ به عمق 50 تا 200 میکرومتر، تحریک کلاژن و اصلاح بافت اسکار را انجام میدهد. برای اسکارهای رولینگ و باکسکار بسیار مؤثر است. معمولاً 2 تا 4 جلسه با فاصله 1 تا 3 ماه. دوران نقاهت طولانیتر (7 تا 10 روز). کنترااندیکاسیون: پوستهای تیره (خطر هیپرپیگمنتاسیون)، کلوئید، بارداری.
لیزر فرکشنال اربیوم (Erbium 1550nm)یک گزینه غیرابلیتیو با دوران نقاهت کوتاهتر، درد کمتر و عوارض جانبی کمتر نسبت به CO2. برای اسکارهای سطحی و افراد با پوست حساس گزینه مناسبی است. چندین جلسه متوالی نیاز است (4 تا 6 جلسه). برای پوستهای تیرهتر ایمنتر از CO2 است.
یک گزینه غیرابلیتیو با دوران نقاهت کوتاهتر، درد کمتر و عوارض جانبی کمتر نسبت به CO2. برای اسکارهای سطحی و افراد با پوست حساس گزینه مناسبی است. چندین جلسه متوالی نیاز است (4 تا 6 جلسه). برای پوستهای تیرهتر ایمنتر از CO2 است.
تکنیک CROSS با TCA 100%Chemical Reconstruction of Skin Scars - TCA 100% به طور نقطهای روی اسکارهای آیسپیک و باکسکار باریک اعمال میشود. با ایجاد آسیب شیمیایی کنترلشده، تولید کلاژن از درون اسکار را تحریک میکند. امن، مؤثر، مقرون به صرفه و کمتهاجمی. بیش از 70% بهبود در اکثر بیماران. جلسات با فاصله 4 تا 6 هفته تکرار میشود.
Chemical Reconstruction of Skin Scars - TCA 100% به طور نقطهای روی اسکارهای آیسپیک و باکسکار باریک اعمال میشود. با ایجاد آسیب شیمیایی کنترلشده، تولید کلاژن از درون اسکار را تحریک میکند. امن، مؤثر، مقرون به صرفه و کمتهاجمی. بیش از 70% بهبود در اکثر بیماران. جلسات با فاصله 4 تا 6 هفته تکرار میشود.
سابسیژن (Subcision)با استفاده از سوزن یا کانول باریک، باندهای فیبری که پوست را به لایههای عمیقتر متصل کرده را قطع میکند. به ویژه برای اسکارهای رولینگ و فرورفته مؤثر است. باعث بلند شدن فوری اسکار و تحریک بازسازی کلاژن میشود. دوران نقاهت کم اما ممکن است کبودی ایجاد شود. اغلب با سایر روشها ترکیب میشود.
با استفاده از سوزن یا کانول باریک، باندهای فیبری که پوست را به لایههای عمیقتر متصل کرده را قطع میکند. به ویژه برای اسکارهای رولینگ و فرورفته مؤثر است. باعث بلند شدن فوری اسکار و تحریک بازسازی کلاژن میشود. دوران نقاهت کم اما ممکن است کبودی ایجاد شود. اغلب با سایر روشها ترکیب میشود.
فیلر هیالورونیک اسید (HA)برای اسکارهای رولینگ یا باکسکار انعطافپذیر با افزایش حجم بافت نرم. HA تشکیل کلاژن در فیبروبلاستهای درمی را افزایش میدهد. نیاز به چندین جلسه و تکرار دورهای (هر 6 تا 12 ماه). نتایج فوری اما موقت.
برای اسکارهای رولینگ یا باکسکار انعطافپذیر با افزایش حجم بافت نرم. HA تشکیل کلاژن در فیبروبلاستهای درمی را افزایش میدهد. نیاز به چندین جلسه و تکرار دورهای (هر 6 تا 12 ماه). نتایج فوری اما موقت.
فیلر کلسیم هیدروکسیآپاتیت (CaHA)بهبود پایدارتر نسبت به HA ایجاد میکند، به ویژه برای اسکارهای رولینگ سطحی. اثرات بالینی تا 12 ماه ادامه دارد. تحریککننده کلاژن طبیعی بدن است.
بهبود پایدارتر نسبت به HA ایجاد میکند، به ویژه برای اسکارهای رولینگ سطحی. اثرات بالینی تا 12 ماه ادامه دارد. تحریککننده کلاژن طبیعی بدن است.
فیلر پلی-ال-لاکتیک اسید (PLLA - Sculptra)تولید کلاژن جدید را به تدریج تحریک میکند. برای اسکارهای رولینگ اثربخشی قابل توجهی دارد با رضایت بیش از 75% بیماران در پیگیری 24 ماهه. نتایج تدریجی اما بسیار پایدار (تا 2 سال یا بیشتر). نیاز به چندین جلسه درمانی.
تولید کلاژن جدید را به تدریج تحریک میکند. برای اسکارهای رولینگ اثربخشی قابل توجهی دارد با رضایت بیش از 75% بیماران در پیگیری 24 ماهه. نتایج تدریجی اما بسیار پایدار (تا 2 سال یا بیشتر). نیاز به چندین جلسه درمانی.
رویکرد ترکیبی چهار مرحلهایترکیب سابسیژن + TCA CROSS + فیلر + لیزر فرکشنال میتواند نتایج دراماتیک برای انواع مختلف اسکار ایجاد کند. هر روش یک نوع خاص از اسکار را هدف قرار میدهد. این رویکرد توسط متخصصان پوست مجرب برای اسکارهای پیچیده و ترکیبی پیشنهاد میشود.
ترکیب سابسیژن + TCA CROSS + فیلر + لیزر فرکشنال میتواند نتایج دراماتیک برای انواع مختلف اسکار ایجاد کند. هر روش یک نوع خاص از اسکار را هدف قرار میدهد. این رویکرد توسط متخصصان پوست مجرب برای اسکارهای پیچیده و ترکیبی پیشنهاد میشود.
الگوهای روتین (صبح/شب)
۳ الگو
همهٔ تیپهای پوست
صبح
شستشوی صورت با پاککننده ملایم
مرطوبکننده حاوی سرامید و نیاسینامید
ضدآفتاب معدنی SPF 30 یا بالاتر (الزامی)
نرمال، چرب، مختلط
شب
شستشوی صورت با پاککننده ملایم
رتینوئید (آداپالن 0.1% یا ترتینوئین بر اساس تجویز پزشک)
مرطوبکننده ترمیمکننده سد پوستی
نکته:رتینوئید را با مقدار کم (2-3 بار در هفته) شروع کنید و به تدریج افزایش دهید.
خشک، حساس
شب
شستشوی صورت با پاککننده کرمی یا روغنی
مرطوبکننده غنی حاوی سرامید
رتینوئید (فقط در شبهای فرد - 3 بار در هفته)
مرطوبکننده مجدد در صورت نیاز
نکته: برای پوستهای حساس، رتینوئید را روی پوست خشک شده اعمال کنید و سپس مرطوبکننده استفاده کنید.