درمان
پله ۱: OTC / مراقبت خانگی
۴ گزینه
شویندههای آبرسان (Hydrating Cleansers)برای پوست کمآب، شوینده باید فاقد کف زیاد و سولفات باشد. استفاده از شویندههای کرمی یا ژلی ملایم که حاوی گلیسیرین یا سرامید هستند، بدون از بین بردن سد دفاعی پوست، آلودگیها را پاک میکند. این شویندهها نباید بعد از شستشو حس کشیدگی ایجاد کنند.
برای پوست کمآب، شوینده باید فاقد کف زیاد و سولفات باشد. استفاده از شویندههای کرمی یا ژلی ملایم که حاوی گلیسیرین یا سرامید هستند، بدون از بین بردن سد دفاعی پوست، آلودگیها را پاک میکند. این شویندهها نباید بعد از شستشو حس کشیدگی ایجاد کنند.
هشدار/احتیاط — از شویندههای مخصوص پوست چرب که «کنترلکننده چربی» هستند تا زمان رفع کمآبی پرهیز کنید.
سرمهای هیالورونیک اسیداین سرمها مانند آهنربا آب را به سطح پوست جذب میکنند. بهترین روش استفاده، زدن آنها روی پوست «مرطوب» است تا آب موجود روی سطح را به درون پوست بکشند. بدون لایه محافظ بعدی، این سرمها ممکن است خشکی را بدتر کنند.
این سرمها مانند آهنربا آب را به سطح پوست جذب میکنند. بهترین روش استفاده، زدن آنها روی پوست «مرطوب» است تا آب موجود روی سطح را به درون پوست بکشند. بدون لایه محافظ بعدی، این سرمها ممکن است خشکی را بدتر کنند.
هشدار/احتیاط — حتماً بعد از آن از مرطوبکننده استفاده کنید تا رطوبت قفل شود (قانون ساندویچ رطوبت).
مرطوبکنندههای حاوی اوره یا گلیسیرینگلیسیرین یک جاذب رطوبت ارزان و بسیار مؤثر است. اوره (در غلظتهای پایین ۵-۱۰٪) علاوه بر آبرسانی، خاصیت لایهبرداری ملایم دارد و پوستههای خشک و زبر را بدون تحریک حذف میکند.
گلیسیرین یک جاذب رطوبت ارزان و بسیار مؤثر است. اوره (در غلظتهای پایین ۵-۱۰٪) علاوه بر آبرسانی، خاصیت لایهبرداری ملایم دارد و پوستههای خشک و زبر را بدون تحریک حذف میکند.
هشدار/احتیاط — اگر پوست حساس دارید، از اوره با غلظت پایین شروع کنید تا دچار سوزش نشوید.
اسپری آباسپری آب معدنی برای تسکین فوری و آبرسانی در طول روز عالی است. میتوانید قبل از سرم آبرسان یا در محیطهای خشک (مثل محل کار با تهویه) از آن استفاده کنید.
اسپری آب معدنی برای تسکین فوری و آبرسانی در طول روز عالی است. میتوانید قبل از سرم آبرسان یا در محیطهای خشک (مثل محل کار با تهویه) از آن استفاده کنید.
هشدار/احتیاط — بلافاصله بعد از اسپری کردن و قبل از خشک شدن کامل، از مرطوبکننده استفاده کنید تا آب تبخیر نشود.
پله ۲: نسخهای/پزشکی (آموزشی)
۲ گزینه
کرمهای ترمیمکننده سد دفاعیاین محصولات تخصصی حاوی نسبت دقیقی از سرامیدها، کلسترول و اسیدهای چرب هستند که ساختار ملات بین سلولی پوست را بازسازی میکنند. پزشکان معمولاً برای کمآبیهای شدید ناشی از درمانهای آکنه یا اگزما این محصولات را تجویز میکنند.
این محصولات تخصصی حاوی نسبت دقیقی از سرامیدها، کلسترول و اسیدهای چرب هستند که ساختار ملات بین سلولی پوست را بازسازی میکنند. پزشکان معمولاً برای کمآبیهای شدید ناشی از درمانهای آکنه یا اگزما این محصولات را تجویز میکنند.
لایهبردارهای ملایم PHA (Polyhydroxy Acids)برخلاف AHA و BHA که ممکن است پوست کمآب را تحریک کنند، PHAها (مثل گلوکونولاکتون) مولکولهای بزرگتری دارند که علاوه بر لایهبرداری بسیار سطحی، خاصیت آبرسانی قوی دارند و سد دفاعی را تقویت میکنند.
برخلاف AHA و BHA که ممکن است پوست کمآب را تحریک کنند، PHAها (مثل گلوکونولاکتون) مولکولهای بزرگتری دارند که علاوه بر لایهبرداری بسیار سطحی، خاصیت آبرسانی قوی دارند و سد دفاعی را تقویت میکنند.
پله ۳: اقدامات کلینیکی/دستگاهی
۳ گزینه
مزوتراپی آبرسان (Mesotherapy)تزریق کوکتلهای حاوی ویتامینها، مواد معدنی و هیالورونیک اسید غیر-متقاطع (Non-crosslinked) به لایه میانی پوست. این روش آب را مستقیماً به جایی میرساند که کرمها نفوذ نمیکنند و برای درمان کدری و خطوط ریز کمآبی بسیار مؤثر است.
تزریق کوکتلهای حاوی ویتامینها، مواد معدنی و هیالورونیک اسید غیر-متقاطع (Non-crosslinked) به لایه میانی پوست. این روش آب را مستقیماً به جایی میرساند که کرمها نفوذ نمیکنند و برای درمان کدری و خطوط ریز کمآبی بسیار مؤثر است.
اسکینبوسترها (Skin Boosters)تزریق میکروقطرات هیالورونیک اسید پایدار شده به زیر پوست که مانند یک مخزن آب عمل میکند و به مدت ۶ تا ۹ ماه رطوبترسانی مداوم انجام میدهد. این روش باعث بهبود قابل توجه درخشندگی و خاصیت ارتجاعی پوست میشود.
تزریق میکروقطرات هیالورونیک اسید پایدار شده به زیر پوست که مانند یک مخزن آب عمل میکند و به مدت ۶ تا ۹ ماه رطوبترسانی مداوم انجام میدهد. این روش باعث بهبود قابل توجه درخشندگی و خاصیت ارتجاعی پوست میشود.
هیدرافیشیال (Hydrafacial)یک روش چندمرحلهای که شامل لایهبرداری ملایم، تخلیه منافذ با ساکشن و تزریق سرمهای آبرسان و آنتیاکسیدان به پوست است. این روش برای پاکسازی پوستهای چرب اما کمآب (Oily-Dehydrated) بدون ایجاد خشکی عالی است.
یک روش چندمرحلهای که شامل لایهبرداری ملایم، تخلیه منافذ با ساکشن و تزریق سرمهای آبرسان و آنتیاکسیدان به پوست است. این روش برای پاکسازی پوستهای چرب اما کمآب (Oily-Dehydrated) بدون ایجاد خشکی عالی است.
الگوهای روتین (صبح/شب)
۲ الگو
همهٔ تیپهای پوست
صبح
روتین صبح (تمرکز بر حفظ آب)
- شستشو با آب ولرم (بدون شوینده یا با شوینده بسیار ملایم)
- اسپری آب یا تونر آبرسان (بدون الکل)
- سرم هیالورونیک اسید (روی پوست نمدار)
- مرطوبکننده سبک (برای پوست چرب) یا کرم غنی (برای پوست خشک)
- ضدآفتاب طیف گسترده (ترجیحاً فلوئیدی و آبرسان)
شب
روتین شب (تمرکز بر ترمیم و تغذیه)
- پاک کردن آرایش با میسلار واتر آبرسان
- شستشو با شوینده کرمی یا ژلی ملایم
- سرم ترمیمکننده یا آبرسان قوی (حاوی پانتنول یا سرامید)
- کرم مرطوبکننده و قفلکننده رطوبت
- استفاده از بالم لب مغذی