درمان
پله ۱: OTC / مراقبت خانگی
۵ گزینه
سالیسیلیک اسید (Salicylic Acid)مهمترین ترکیب برای پوست چرب؛ زیرا محلول در چربی است و میتواند به عمق منافذ نفوذ کرده و سبوم اضافه را در خود حل کند. این اسید به پاکسازی منافذ و جلوگیری از ایجاد جوشهای سرسیاه کمک میکند.
مهمترین ترکیب برای پوست چرب؛ زیرا محلول در چربی است و میتواند به عمق منافذ نفوذ کرده و سبوم اضافه را در خود حل کند. این اسید به پاکسازی منافذ و جلوگیری از ایجاد جوشهای سرسیاه کمک میکند.
هشدار/احتیاط — استفاده بیش از حد میتواند باعث خشکی و پوستهریزی شود.
نیاسینامید (Niacinamide)ویتامین B3 که تحقیقات نشان داده میتواند نرخ ترشح چربی پوست را کاهش دهد و سد دفاعی پوست را تقویت کند. همچنین به کوچکتر دیده شدن منافذ باز کمک میکند.
ویتامین B3 که تحقیقات نشان داده میتواند نرخ ترشح چربی پوست را کاهش دهد و سد دفاعی پوست را تقویت کند. همچنین به کوچکتر دیده شدن منافذ باز کمک میکند.
هشدار/احتیاط — در غلظتهای بالای ۱۰٪ ممکن است باعث قرمزی و سوزش موقت شود.
رتینوئیدهای موضعی (Retinol/Adapalene)مشتقات ویتامین A با تنظیم چرخه سلولی، از مسدود شدن منافذ جلوگیری میکنند. اگرچه در ابتدا ممکن است باعث خشکی شوند، اما در درازمدت ترشح چربی را متعادل میکنند.
مشتقات ویتامین A با تنظیم چرخه سلولی، از مسدود شدن منافذ جلوگیری میکنند. اگرچه در ابتدا ممکن است باعث خشکی شوند، اما در درازمدت ترشح چربی را متعادل میکنند.
هشدار/احتیاط — پوست را نسبت به آفتاب حساس میکنند؛ حتماً شبها استفاده شود.
عصاره چای سبز (Green Tea Extract)حاوی پلیفنولهایی است که خاصیت آنتیاکسیدانی دارند و میتوانند آنزیم تولیدکننده چربی را مهار کنند. استفاده موضعی از آن چربی پوست را به طور ملایم کاهش میدهد.
حاوی پلیفنولهایی است که خاصیت آنتیاکسیدانی دارند و میتوانند آنزیم تولیدکننده چربی را مهار کنند. استفاده موضعی از آن چربی پوست را به طور ملایم کاهش میدهد.
ال-کارنیتین موضعی (Topical L-Carnitine)ترکیبی که به شکستن اسیدهای چرب در سطح سلولی کمک میکند و باعث میشود چربی تولید شده توسط پوست کاهش یابد.
ترکیبی که به شکستن اسیدهای چرب در سطح سلولی کمک میکند و باعث میشود چربی تولید شده توسط پوست کاهش یابد.
پله ۲: نسخهای/پزشکی (آموزشی)
۳ گزینه
ایزوترتینوئین خوراکی (Oral Isotretinoin)قویترین دارو برای کاهش فعالیت غدد چربی است که میتواند تا ۹۰٪ ترشح سبوم را متوقف کند. معمولاً برای آکنههای شدید یا پوستهای بسیار چرب و مقاوم تجویز میشود.
قویترین دارو برای کاهش فعالیت غدد چربی است که میتواند تا ۹۰٪ ترشح سبوم را متوقف کند. معمولاً برای آکنههای شدید یا پوستهای بسیار چرب و مقاوم تجویز میشود.
اسپیرونولاکتون (Spironolactone)یک داروی خوراکی که گیرندههای هورمون مردانه (آندروژن) را در پوست مسدود میکند. این دارو بهویژه برای خانمهایی که پوست چرب هورمونی یا آکنه بزرگسالی دارند بسیار مؤثر است.
یک داروی خوراکی که گیرندههای هورمون مردانه (آندروژن) را در پوست مسدود میکند. این دارو بهویژه برای خانمهایی که پوست چرب هورمونی یا آکنه بزرگسالی دارند بسیار مؤثر است.
کلاسکوترون (Clascoterone)جدیدترین داروی موضعی که به عنوان اولین مهارکننده هورمونی موضعی شناخته میشود. این کرم مستقیماً روی گیرندههای آندروژن در پوست اثر میگذارد بدون اینکه عوارض سیستمیک داروهای خوراکی را داشته باشد.
جدیدترین داروی موضعی که به عنوان اولین مهارکننده هورمونی موضعی شناخته میشود. این کرم مستقیماً روی گیرندههای آندروژن در پوست اثر میگذارد بدون اینکه عوارض سیستمیک داروهای خوراکی را داشته باشد.
پله ۳: اقدامات کلینیکی/دستگاهی
۳ گزینه
تزریق بوتاکس (Intradermal Botox)تزریق مقادیر بسیار کم بوتاکس در سطح پوست (مزوبوتاکس) میتواند سیگنالهای عصبی به غدد چربی را مسدود کرده و ترشح چربی و تعریق صورت را به طور موقت کاهش دهد.
تزریق مقادیر بسیار کم بوتاکس در سطح پوست (مزوبوتاکس) میتواند سیگنالهای عصبی به غدد چربی را مسدود کرده و ترشح چربی و تعریق صورت را به طور موقت کاهش دهد.
فوتوداینامیک تراپی (PDT)در این روش یک ماده حساس به نور روی پوست زده میشود و سپس با نور خاصی فعال میگردد. این فرایند باعث کوچک شدن غدد چربی و کاهش فعالیت آنها میشود.
در این روش یک ماده حساس به نور روی پوست زده میشود و سپس با نور خاصی فعال میگردد. این فرایند باعث کوچک شدن غدد چربی و کاهش فعالیت آنها میشود.
لیزرهای دایود (Diode Laser 1450nm)طول موجهای خاصی از لیزر میتوانند با ایجاد حرارت در لایه میانی پوست، غدد سباسه را هدف قرار داده و اندازه و فعالیت آنها را کاهش دهند.
طول موجهای خاصی از لیزر میتوانند با ایجاد حرارت در لایه میانی پوست، غدد سباسه را هدف قرار داده و اندازه و فعالیت آنها را کاهش دهند.
الگوهای روتین (صبح/شب)
۲ الگو
چرب، مختلط
صبح
روتین صبحگاهی کنترل چربی
هدف: پاکسازی چربی شبانه و محافظت بدون سنگین کردن پوست.- شوینده: ژل شستوشوی حاوی سالیسیلیک اسید یا زینک.
- تونر (اختیاری): تونر بدون الکل حاوی عصاره چای سبز یا فندق افسونگر (Witch Hazel).
- سرم: سرم نیاسینامید ۱۰٪ برای کنترل براقی در طول روز.
- مرطوبکننده: ژل-کرم فاقد چربی (Oil-free) و سبک.
- ضدآفتاب: فلوئید ضدآفتاب ماتکننده با بافت ابریشمی (SPF 30+).
شب
روتین شبانه درمان و بازسازی
هدف: لایهبرداری عمقی منافذ و تنظیم ترشح چربی.- شوینده: استفاده از میسلار واتر برای پاک کردن آرایش، سپس شستوشو با فوم ملایم.
- درمان فعال: استفاده از سرم یا کرم رتینول (یک شب در میان) یا لایهبردار BHA.
- مرطوبکننده: کرم شب سبک حاوی هیالورونیک اسید برای آبرسانی بدون چربی.
- دور چشم: کرم دور چشم سبک (ژلمانند).