روغن بادام شیرین
روغن بادام شیرین یک محافظ طبیعی برای سد پوست است که با اجزای چربی ضروری، رطوبت را درون پوست نگاه میدارد و از خشکی و التهاب محافظت میکند.
نام‌های دیگر
- مترادف‌ها (انگلیسی/INCI)
- Prunus Amygdalus Dulcis Oil، Sweet Almond Oil، Almond Oil، Prunus dulcis oil، Cold-Pressed Almond Oil، Almond (Prunus Amygdalus) Kernel Oil
- نام‌های رایج فارسی
- روغن بادام دولپ، روغن بادام خام، روغن بادام فشرده‌سرد، پرونوس آمیگدالوس دولسیس
میتوانم استفاده کنم؟
سطح PH6.0-7.5 (neutral to slightly acidic)
محدوده‌ای که ماده در آن پایدار و قابل جذب است. خارج از این محدوده یا تجزیه میشود یا از پوست عبور نمی‌کند.
منبع
منابع همین صفحه
کومدون زایی2/5
این رتبه برای خودِ ماده است، نه برای محصولی که آن را دارد: یک فرمول چرب می‌تواند منافذ را ببندد حتی وقتی مادهٔ فعالش کومدوژن نیست.
منبع
منابع همین صفحه
محدوده غلظتUp to 100%
محدودهٔ غلظتی که در منابع این صفحه اثر گزارش شده است. زیر این محدوده اثر معناداری ثبت نشده و بالاتر از آن اثر بیشتری اضافه نمی‌شود ولی احتمال تحریک بالا می‌رود.
منبع
منابع همین صفحه
روی هر کارت بزنید تا دلیل و منبعش را ببینید.
برای این نگرانی‌ها
۱ نگرانی پوستی که این ماده در آنها بررسی شده است
چه کار میکند؟
روغن بادام شیرین از دانه‌های رسیده درخت بادام (Prunus amygdalus var. dulcis) استخراج میشود و شامل اجزایی است که به تقویت سد محافظ پوست کمک میکند. این روغن شفاف و بی‌رنگ تا کم‌زرد، دارای غلظت بالایی از اسید اولئیک (۵۵-۸۲٪) و اسید لینولئیک (۸-۲۸٪) است که برای سلامت پوست ضروری هستند.
روغن بادام شیرین از طریق چند مسیر عمل میکند: اولاً، اسید اولئیک یک لایه محافظی بر روی پوست ایجاد میکند که رطوبت را نگاه میدارد. ثانیاً، اسید لینولئیک (یک چربی ضروری) وارد سدّ محافظ پوست میشود و تولید سرامید را تحریک میکند. ثالثاً، ویتامین E و ترکیبات فلاوونوئیدی موجود در این روغن، از پوست در برابر آسیب اکسایشی محافظت میکنند.
روغن بادام شیرین برای تمام انواع پوست مناسب است، به‌خصوص برای پوستهای خشک، حساس و دچار التهاب. از آن میتوانید صبح و شب استفاده کنید و می‌تواند بخشی از سرم، کرم یا روغن شب شما باشد. این ترکیب غیرکمدوژن است و معمولاً سبب تحریک نمی‌شود.
درباره‌ی روغن بادام شیرین
روغن بادام شیرین چیست؟ روغن بادام شیرین از دانه‌های رسیده درخت بادام (Prunus amygdalus var. dulcis) استخراج میشود و یکی از روغن‌های طبیعی است که به‌طور گسترده در صنعت آرایشی‌بهداشتی مورد استفاده…
مزایا
تقویت سد محافظ پوست و کاهش خشکی
روغن بادام شیرین با اسید اولئیک و لینولئیک، تولید سرامید و کلسترول را تحریک میکند که سد محافظ پوست را تقویت میکند. مطالعات بالینی نشان دادهاند که استفاده روزانه این روغن، تراز TEWL (تبخیر رطوبت برگذری) را تا ۵٫۸ گرم بر متر مربع بر ساعت کاهش می‌دهد. نتایج قابل مشاهده‌ای بعد از ۲ تا ۴ هفته استفاده مداوم حاصل میشود.
کاهش التهاب و آرام‌کننده برای پوستهای حساس
ترکیبات ضدالتهابی در روغن بادام شیرین، بخصوص فلاوونوئیدها و ویتامین E، باعث کاهش قابل توجهی التهاب و قرمزی میشوند. مطالعات نشان دادهاند که IC50 (غلظت موثر) برای فعالیت ضدالتهابی این روغن ۳٫۲۹ تا ۴٫۳۴ میکروگرم است، که بسیار قوی است و حتی از داروهای ضدالتهابی مانند دیکلوفناک قوی‌تر است. این روغن برای پوستهای حساس و دچار آتوپیک درماتیت بسیار مناسب است.
محافظت آنتیاکسیدان برابر پیری و آسیب اکسایشی
روغن بادام شیرین حاوی ترکیبات آنتیاکسیدان قوی است که از پوست در برابر ریزپرتوهای آزاد و آسیب اکسایشی محافظت میکند. EC50 (مقدار لازم برای پنجاه درصد اثر آنتیاکسیدان) ۷٫۲۸ تا ۱۰٫۰۱ میکروگرام است. این حفاظت می‌تواند از تحریک اکسایشی، پیری زودرس و خطوط ظریف جلوگیری کند. استفاده مداوم می‌تواند عمق رنگ پوست را بهبود دهد.
تحریک تولید کلاژن و کاهش چین‌وچروک
روغن بادام شیرین از طریق فعال‌کردن PPAR-α (گیرنده پروتئینی)، تولید کلاژن و الاستین را تحریک میکند. این فرآیند باعث افزایش الاستیسیته پوست و کاهش ظهور چین‌وچروک میشود. نتایج معمولاً بعد از ۸ تا ۱۲ هفته استفاده مداوم مشاهده میشوند و همچنین می‌تواند از تخریب کلاژن موجود در پوست جلوگیری کند.
بهبود رطوبت و نرمی پوست
ترکیب بالانس شده اسید اولئیک و لینولئیک در این روغن، یک لایه محافظی بر پوست ایجاد میکند که رطوبت را درون پوست نگاه میدارد. این روغن رطوبت پوست (skin hydration) را افزایش می‌دهد و احساس نرمی و صاف‌تری ایجاد میکند. بسیار موثر برای پوستهای خشک و دچار خشکی فصلی است.
تنظیم سرمیدها و بهبود تنگی پوست
اسید لینولئیک موجود در روغن بادام شیرین سیگنال‌دهی سلول‌های پوست را فعال میکند و تولید سرامیدها (لیپیدهای ساختاری) را افزایش می‌دهد. این منجر به تقویت ساختار پوست، بهبود تنگی و فیرمنس میشود و از شل‌شدگی پوست جلوگیری میکند. نتایج بعد از ۶ تا ۸ هفته مشاهده میشود.
حفاظت از آسیب‌های محیطی و آلودگی
لایه محافظی که روغن بادام شیرین بر پوست ایجاد میکند، به عنوان سپری برابر آسیب‌های محیطی، آلودگی و اشعه‌های UV کم درجه عمل میکند. این حفاظت پوست را در برابر پیری زودرس و آسیب اکسایشی محافظت میکند. هر‌چند که این روغن جایگزین ضدآفتاب نمی‌شود، اما به‌عنوان یک لایه محافظی اضافی مفید است.
فرم‌های رایج
روغن خالص
فرم خالص ۱۰۰٪ روغن بادام شیرین برای استفاده مستقیم و دارای تمام خصوصیات محافظتی و آنتی‌اکسیدانی
سرم روغنی
فرم متمرکز با غلظت ۳۰-۵۰٪ روغن بادام شیرین که با سایر اجزاء مرطوبکننده ترکیب شده و برای جذب سریعتر مناسب است
کرم مرطوبکننده
فرم ملایم با غلظت ۱۰-۲۰٪ روغن بادام شیرین در قاعده کرم، مناسب برای استفاده روزانه صبح و شب
روغن شبی
فرم غلیظ‌تر با غلظت ۶۰-۸۰٪ روغن بادام شیرین که برای تیمار شبانه عمیق و احیای پوست طراحی شده
روغن ماساژ
فرم خالص یا ترکیبی برای ماساژ صورت و بدن، پلاستی‌سیتی و نرم‌نویی بخش‌های مورد نظر را بهبود می‌دهد
بیشتر بدانید
نحوه استفاده
روغن بادام شیرین را میتوانید صبح و شب استفاده کنید. این روغن ملایم است و برای استفاده روزانه مناسب‌است. بهترین نتایج برای بهبود رطوبت پوست و کاهش خشکی، استفاده مداوم حداقل ۴ هفته است.
پس از پاکسازی صورت، پوست را با حوله نرم خشک کنید اما کمی مرطوب بگذارید. ۲-۳ قطره روغن بادام شیرین را بر کف دست بریزید، آن را بین دستانتان گرم کنید، سپس به آرامی بر روی صورت، گردن و دکلته بمالید. اجازه دهید ۲-۳ دقیقه جذب شود قبل از اینکه سایر محصولات را استفاده کنید.
برای نتایج بهتر، میتوانید روغن بادام شیرین را با سایر مرطوب‌کننده‌ها یا سرم‌های خشک مخلوط کنید. این روغن با ویتامین C، نیاسینامید، و مرطوب‌کننده‌های دیگر تناسب خوبی دارد. در صورت استفاده شبانه، میتوانید این روغن را درون کرم شبی خود یا به تنهایی، به عنوان آخرین لایه استفاده کنید.
نکات لایهبندی
روغن بادام شیرین در مراتب آخری روتین مراقبت پوست استفاده میشود (بعد از سرم و قبل از کرم شبی).
به دلیل اثر محافظتی، این روغن را در انتهای صبح‌روتین، بعد از مرطوبکننده بمالید تا سایر محصولات جذب شوند.
میتوانید برای افزایش ماندگاری، چند قطره از این روغن را درون کرم مرطوبکننده خود بریزید.
در پوستهای خشک، ترکیب روغن بادام شیرین با سرم حاوی هیالورونیک اسید برای رطوبت بهتر موثر است.
برای پوستهای حساس و دچار التهاب، استفاده شبانه چند قطره‌ای از این روغن بهتر است تا اینکه به طور مستقیم استفاده کنید.هشدار کوتاه
روغن بادام شیرین برای اکثر انواع پوست مناسب و ایمن است. در صورتی‌که تحریک یا قرمزی ایجاد شد، استفاده را متوقف کنید و صورت را با آب شیرین بشویید. افرادی که حساسیت شدید به مغزهای درختی دارند، باید قبل از استفاده، رویتست (Patch Test) را انجام دهند.
هشدار مفصل
روغن بادام شیرین عموماً ایمن و مناسب برای استفاده موضعی بر روی پوست است. با این‌حال، موارد زیر را در نظر بگیرید:
- حساسیت به مغزهای درختی: اگر حساسیت یا آلرژی شدیدی به بادام دارید، قبل از استفاده روی صورت، رویتست کوچکی بر روی ناحیه داخلی بازوی خود انجام دهید و حداقل ۲۴ ساعت صبر کنید.
- پوستهای خیلی چرب: اگر پوست شما خیلی چرب است، استفاده روغن بادام شیرین ممکن است برای شما بیش‌ازحد باشد. در این صورت، تنها شبانه یا روی ناحیه خشکتر صورت استفاده کنید.
- کمدوژنیسیتی: روغن بادام شیرین عموماً غیرکمدوژن است و سبب انسداد منافذ نمی‌شود. اما اگر برای شما سبب ایجاد جوش شد، استفاده را کاهش یا متوقف کنید.
- فوتوسنسیتیویتی: روغن بادام شیرین فوتوسنسیتیو (حساس به نور خورشید) نیست، اما توصیه میشود در صبح‌روتین، بعد از آن ضد آفتاب استفاده کنید.
دوران بارداری و شیردهی: استفاده موضعی روغن بادام شیرین در دوران بارداری و شیردهی عموماً ایمن است. با این‌حال، قبل از استفاده، با متخصص سلامت مشورت کنید.
تعامل با سایر محصولات: روغن بادام شیرین با اکثر محصولات پوست‌شناسی تناسب خوبی دارد. اگر از رتینول، اسیدهای هیدروکسی یا غلظت‌های بالای ویتامین C استفاده می‌کنید، این محصولات را قبل از روغن بادام شیرین بمالید.
یادداشت برچسب فارسی / IRC
روغن بادام شیرین در بازار ایران نه تنها به‌طور گسترده شناخته شده است، بلکه یکی از محبوب‌ترین و قابل‌دسترس‌ترین روغن‌های طبیعی برای مراقبت از پوست محسوب میشود. این روغن عموماً در محدوده قیمتی متوسط تا پایین عرضه میشود و مصرف‌کنندگان ایرانی آشنایی بسیار خوبی با آن دارند. بر روی برچسب محصولات ایرانی، این ترکیب معمولاً به نام‌های "روغن بادام شیرین"، "روغن بادام دولپ" (برای انواع فشرده‌سرد) یا نام شیمیایی انگلیسی "Prunus Amygdalus Dulcis Oil" درج میشود. برخی برندها نیز از عناوین محلی مانند "روغن بادام خام" استفاده میکنند. محصولات حاوی روغن بادام شیرین معمولاً در دسته سرم‌ها، روغن‌های مراقبت پوست، و کرم‌های شبی یافت میشوند و جزء محصولات پرفروش در فروشگاه‌های آرایشی‌بهداشتی و داروخانه‌های ایران هستند.
مصرف‌کنندگان ایرانی از دیرباز با خصوصیات نرم‌کننده و مرطوبکننده این روغن آشنا هستند و آن را برای درمان خشکی، کاهش خطوط ظریف، و تقویت سد پوست استفاده میکنند. از نظر تنظیمی، روغن بادام شیرین در ایران زیر نظارت سازمان غذا و دارو و درمان قرار دارد و معمولاً هیچ محدودیت خاصی برای استفاده در محصولات آرایشی ندارد. مصرف‌کنندگان ایرانی باید هنگام خرید به دنبال محصولات معتبری باشند که شامل برچسب فارسی، نام تولید‌کننده، تاریخ انقضا، و علامت‌های کنترل کیفیت ایرانی (مثل نشان استاندارد ملی) باشد. در سال‌های اخیر، با افزایش آگاهی مصرف‌کنندگان نسبت به اهمیت روغن‌های طبیعی و ارگانیک، تقاضا برای روغن بادام شیرین فشرده‌سرد و ارگانیک افزایش یافته است و برندهای داخلی نیز بر توسعه این محصولات تمرکز کرده‌اند.یادداشت آلرژن/عطر
روغن بادام شیرین خالص، عطری ندارد و بو طبیعی محدود‌تری دارد. برای اکثر افراد آلرژن‌زا نیست و باعث تحریک نمی‌شود، بنابراین برای پوستهای حساس و دچار التهاب مناسب است. اگر محصول حاوی عطر ریخته شده است، احتمال تحریک افزایش می‌یابد؛ در این صورت قبل از استفاده روی تمام صورت، رویتست کنید. افراد با سابقه تماسی درماتیت (Contact Dermatitis) باید احتیاط کنند و قبل از استفاده با متخصص مشورت کنند.
ترکیبات سازگار
۵ ترکیبی که می‌توان با این ماده استفاده کرد
مشخصات شیمیایی
- CAS Number
- 8007-69-0 / 90320-37-9
- فرمول شیمایی ترکیب
- C₅₇H₁₀₄O₆
- وزن مولکولی
- ~860 g/mol (average triglyceride molecular weight)
منابع
۷ منبع
- Fatty Acid Composition, Antioxidant, and in vitro Anti-inflammatory Activity of Five Cold-Pressed Prunus Seed Oils, and Their Anti-biofilm Effect Against Pathogenic BacteriaFrontiers in Nutrition2021
- An updated review on efficacy and benefits of sweet almond, evening primrose and jojoba oils in skin care applicationsInternational Journal of Cosmetic Science2022
- Molecular interactions of plant oil components with stratum corneum lipids correlate with clinical measures of skin barrier functionInternational Journal of Pharmaceutics2013
- Fatty acid composition of vegetable oil blend and in vitro effects of pharmacotherapeutical skin care applicationsBrazilian Journal of Medical and Biological Research2019
- Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant OilsInternational Journal of Molecular Sciences2018
- Evaluation of Marketed Almond Oils [Prunus dulcis (Mill.) D.A. Webb] in Terms of European Pharmacopoeia CriteriaMolecules2022
- Exploring compounds to be used as cosmetic agents that activate peroxisome proliferator‐activated receptor alphaCosmetics2022