آلوئه ورا
عصاره گیاهی آرامبخش و ترمیم‌کننده برای تسکین، آبرسانی و تقویت پوست
نام‌های دیگر
- مترادف‌ها (انگلیسی/INCI)
- Aloe Barbadensis Leaf Juice، Aloe Vera Leaf Extract، Aloe Barbadensis Extract، Aloe Vera Gel، Aloe Barbadensis Miller
- نام‌های رایج فارسی
- آلوورا، عصاره آلوئه ورا، ژل آلوئه ورا، گیاه صبر
در یک نگاه
- عملکرد
- مرطوبکننده
- آبرسانی
- ضدجوش
- آرامبخش
- آنتی‌اکسیدان
- کنترل چربی
- ترمیم‌کننده سد پوستی
- ضدالتهاب
- التیام‌بخش زخم
- منبع/منشاء
- گیاهی
- مناسب برای نوع پوست
- مناسب برای انواع پوست
- نوع ترکیب
- مواد فعال
- فواید
- ضدقرمزی
- نگهداری رطوبت
می‌توانم استفاده کنم؟
ایمن در بارداریبله
هیچ‌کدام از ثبت‌های این ماده در پایگاه ما محدودیتی در بارداری اعلام نکرده‌اند. این برچسب فقط وقتی «بله» میآید که همهٔ ثبت‌ها موافق باشند. اگر حتی یکی مخالف باشد هیچ برچسبی نمایش داده نمیشود — «اطلاعاتی نداریم» با «ناایمن» یکی نیست.
منبع
پایگاه مواد مؤثرهٔ هانالایف
سطح PH3.5-5.0
محدوده‌ای که ماده در آن پایدار و قابل جذب است. خارج از این محدوده یا تجزیه میشود یا از پوست عبور نمی‌کند.
منبع
منابع همین صفحه
کومدون زایی0 (غیرکمدوژنیک)yes
این رتبه برای خودِ ماده است، نه برای محصولی که آن را دارد: یک فرمول چرب میتواند منافذ را ببندد حتی وقتی مادهٔ فعالش کومدوژن نیست.
منبع
منابع همین صفحه
محدوده غلظت0.5-10%
محدودهٔ غلظتی که در منابع این صفحه اثر گزارش شده است. زیر این محدوده اثر معناداری ثبت نشده و بالاتر از آن اثر بیشتری اضافه نمیشود ولی احتمال تحریک بالا می‌رود.
منبع
منابع همین صفحه
روی هر کارت بزنید تا دلیل و منبعش را ببینید.
برای این نگرانی‌ها
۸ نگرانی پوستی که این ماده در آن‌ها بررسی شده است
چه کار میکند؟
آلوئهورا (Aloe Barbadensis Leaf Juice) یک ماده گیاهی پرکاربرد در محصولات مراقبت از پوست است که معمولاً برای آرام کردن پوست، کمک به حفظ رطوبت و پشتیبانی از ترمیم سطحی استفاده میشود.
در حوزه ترمیم زخمهای پوستی، بررسی کارآزماییهای تصادفیسازیشده نشان داده است آلوئهورا میتواند زمان ترمیم سوختگی درجه ۲ را بهطور متوسط چند روز کاهش دهد و در عین حال افزایش معنی‌داری در خطر عفونت نسبت به درمان‌های موضعی مقایسه‌ای گزارش نشده است.
برای برخی مشکلات التهابی پوست نیز دادههای انسانی وجود دارد؛ برای مثال در یک مطالعه ۸ هفته‌ای، کرم آلوئهورا کاهش امتیاز PASI را در پسوریازیس پلاکی خفیف تا متوسط نشان داد. به همین دلیل، آلوئهورا اغلب در فرمول‌های آرامبخش و ترمیم‌کننده (بهخصوص برای پوست حساس یا آسیبدیده) به کار می‌رود.
درباره‌ی آلوئه ورا
آلوئهورا چیست؟ آلوئهورا (Aloe vera) نام رایجی برای گیاهی از جنس Aloe است که بخش ژل‌مانند داخل برگ آن در محصولات مراقبت از پوست بسیار استفاده میشود. در برچسب محصولات آرایشی، معمولاً با نام INCI مثل…
مزایا
تسریع ترمیم سوختگی‌های سطحی
شواهد انسانی نشان میدهد فرآوردههای موضعی آلوئهورا میتوانند زمان ترمیم سوختگی (بهویژه سوختگی درجه ۲) را کوتاهتر کنند. در یک مرور نظاممند و فراتحلیل از کارآزماییهای تصادفیسازیشده، آلوئهورا بهطور متوسط زمان ترمیم را حدود ۳.۷۶ روز کمتر از درمان‌های موضعی مقایسه‌ای گزارش کرده است. این فایده معمولاً با استفاده منظم تا زمان اپیتلیالیزاسیون کامل دیده میشود.
بدون افزایش ریسک عفونت
در مراقبت از سوختگی، نگرانی رایج این است که جایگزینی عوامل ضدمیکروب، خطر عفونت را بالا ببرد. همان فراتحلیل نشان داده است که در مقایسه آلوئهورا با درمان‌های موضعی دیگر، تفاوت معنی‌داری از نظر خطر عفونت زخم گزارش نشده است. بنابراین، در برخی سناریوهای بالینی آلوئهورا میتواند بهعنوان گزینه کمکی مطرح شود (با رعایت اصول مراقبت از زخم).
کمک به کاهش التهاب پوستی
آلوئهورا بهطور کلی به عنوان ترکیبی آرامبخش شناخته میشود و در بسیاری از محصولات برای کاهش احساس تحریک و التهاب استفاده میشود. در مطالعات انسانی مرتبط با مشکلات التهابی پوستی (مثل پسوریازیس پلاکی خفیف تا متوسط)، بهبود شاخص‌های بالینی پس از مصرف موضعی گزارش شده است. این اثر معمولاً با استفاده مداوم طی چند هفته قابل مشاهده‌تر میشود.
بهبود علائم پسوریازیس پلاکی
در یک مطالعه تصادفیسازیشده دوسوکور ۸ هفته‌ای روی افراد با پسوریازیس پلاکی خفیف تا متوسط، کرم آلوئهورا باعث کاهش امتیاز PASI از ۱۱.۶ به ۳.۹ شد. در گروه مقایسه (تریامسینولون ۰.۱٪) نیز PASI از ۱۰.۹ به ۴.۳ کاهش پیدا کرد. این نتایج نشان میدهد آلوئهورا میتواند در کاهش شدت علائم پوستی در برخی افراد نقش داشته باشد، هرچند این داده‌ها به معنی «درمان قطعی» نیست.
افزایش کیفیت پوست
در همان کارآزمایی ۸ هفته‌ای، شاخص کیفیت زندگی مرتبط با پوست (DLQI) در هر دو گروه بهبود پیدا کرد (در گروه آلوئهورا از ۸.۶ به ۲.۵). با این حال، تفاوت بین دو گروه از نظر DLQI معنی‌دار گزارش نشد. این موضوع میتواند نشان دهد که بهبود ظاهری/حسی پوست در کنار درمان موضعی، برای برخی افراد اثر قابل توجهی بر تجربه روزمره دارد.
کمک به روند بازسازی پوست
بخشی از منطق استفاده از آلوئهورا در محصولات ترمیم‌کننده، ارتباط آن با روندهای بازسازی بافت (مثل حمایت از ترمیم سطحی و کمک به محیط مناسب برای بهبود) است. مرورهای علمی درباره آلوئهورا به نقش پلی‌ساکاریدها در مسیرهای مرتبط با ترمیم زخم اشاره کرده‌اند. در عمل، این فایده بیشتر در محصولاتی مطرح میشود که برای پوست آسیبدیده، سوخته یا تحریک‌شده طراحی شده‌اند.
فرم‌های رایج
ژل آلوئهورا
فرم سبک و سریع‌الجذب برای آرام کردن پوست و استفاده بعد از آفتاب یا بعد از اصلاح.
کرم/لوسیون ترمیم‌کننده
مناسب برای استفاده روزانه روی پوست خشک یا تحریک‌شده، معمولاً همراه با مرطوب‌کننده‌ها و عوامل محافظ سد پوستی.
ماسک ورقه‌ای یا ماسک ژلی
برای تسکین کوتاه‌مدت و افزایش حس رطوبت؛ معمولاً ۱۰ تا ۲۰ دقیقه استفاده میشود.
تونر/میست آرامبخش
فرم رقیق‌تر برای لایه اول روتین، بهخصوص وقتی پوست حساس است.
محصولات پس از آفتاب (After-sun)
اغلب ترکیبی از آلوئهورا و عوامل آبرسان/آرامبخش برای کاهش احساس گرمی و خشکی بعد از آفتاب.
بیشتر بدانید
نحوه استفاده
آلوئهورا را می‌توانید صبح یا شب (یا هر دو) استفاده کنید؛ بهویژه وقتی پوست تحریک‌شده، دچار کشیدگی یا بعد از آفتاب‌قرار گرفتن احساس ناراحتی دارد. در مطالعات انسانیِ مرتبط با آسیب‌های پوستی، شواهدی وجود دارد که فرآوردههای موضعی آلوئهورا میتوانند روند ترمیم سوختگی را سریع‌تر کنند؛ بنابراین در محصولات آرامبخش/ترمیمی بهعنوان یک جزء کمکی رایج است.
روی پوست تمیز، یک لایه نازک ژل/سرم/کرم حاوی Aloe Barbadensis Leaf Juice بزنید و ۳۰ تا ۶۰ ثانیه صبر کنید تا جذب شود. سپس در صورت نیاز مرطوبکننده را اضافه کنید؛ در روتین صبح، ضدآفتاب مرحله آخر است.
اگر پوست حساس یا آسیبدیده دارید، بهتر است ابتدا با دفعات کمتر شروع کنید و در صورت سازگاری روزانه استفاده کنید. در صورت استفاده از ژلهای «خانگی» یا محصولات ناشناس، حتماً پچتست انجام دهید چون هرچند واکنش‌های آلرژیک نادر هستند، اما گزارش‌های آلرژی تماسی به آلوئهورا در مصرف خودسرانه/خانگی وجود دارد.
نکات لایه‌بندی
- برای بیشترین سازگاری، آلوئهورا را بعد از شوینده (و در صورت استفاده، بعد از تونر/اسنس) و قبل از مرطوبکننده بزنید.
- اگر از چند لایه آبرسان استفاده می‌کنید، آلوئهورا میتواند یکی از لایه‌های سبک باشد؛ بعد از جذب، لایه بعدی را اضافه کنید.
- وقتی پوست ملتهب یا آسیبدیده است، در همان شب از لایه‌بردارهای قوی/رتینوئیدهای قوی استفاده نکنید و اول اجازه دهید سد پوستی آرام‌تر شود.
- اگر از ژل «خام/خانگی» استفاده می‌کنید، به دلیل احتمال آلودگی یا ترکیبات تحریک‌زا، پچتست را جدی بگیرید.
- برای محصولات صنعتی، ترجیحاً سراغ فرمول‌هایی بروید که کنترل کیفیت خوبی دارند؛ در ارزیابی ایمنی CIR، ایمنی آلوئهورا در محصولات آرایشی به رعایت کنترل سطح آنتراکینون‌ها (مثلاً حداکثر ۵۰ ppm) وابسته دانسته شده است. توصیه CIR درباره محدودیت آنتراکینون‌ها
هشدار کوتاه
معمولاً ترکیبی ملایم است، اما در پوست‌های خیلی حساس یا در مصرف ژلهای خانگی ممکن است باعث قرمزی/خارش شود. در صورت تحریک، مصرف را قطع کنید و پچتست انجام دهید.
هشدار مفصل
آلوئهورا بهطور کلی در محصولات آرایشی و مراقبت از پوست به عنوان ترکیبی کم‌خطر شناخته میشود، اما کیفیت ماده اولیه و نوع استخراج اهمیت زیادی دارد. در ارزیابی CIR، نتیجه‌گیری ایمنی آلوئهورا در «شرایط مصرف رایج» به این نکته وابسته است که سطح آنتراکینون‌ها (مثل مشتقات آلوئین/آلوئه-امودین) در ماده اولیه پایین نگه داشته شود (مثلاً حداکثر ۵۰ ppm). جمع‌بندی ایمنی CIR و شرط محدودیت آنتراکینون‌ها
- اگر پوست شما سابقه آلرژی به گیاهان/عصاره‌های گیاهی دارد، قبل از مصرف روی صورت، پچتست انجام دهید.
- در مصرف «خام/خانگی»، احتمال تحریک/آلرژی بیشتر است؛ گزارش آلرژی تماسی به آلوئهورا نشان میدهد برخی افراد ممکن است واکنش پوستی قابل توجه داشته باشند.
- برای پوست ترک‌خورده، زخم باز، یا سوختگی شدید، استفاده از محصولات آرایشی را جایگزین مراقبت پزشکی نکنید؛ در این شرایط بهتر است از نظر پزشک/داروساز کمک گرفته شود.
- اگر محصول شما از «whole leaf extract» یا منابع نامشخص تهیه شده باشد، توجه به کنترل ترکیبات فنولی/آنتراکینونی مهم‌تر میشود؛ مرورهای ایمنی به امکان بروز واکنش‌های حساسیتی و فوتوتوکسیسیتی در برخی فرآورده‌ها اشاره کرده‌اند. مرور سمیت و عوارض گزارش‌شده آلوئهورا
در بارداری و شیردهی، معمولاً نگرانی اصلی مربوط به مصرف خوراکی آلوئهورا (بهویژه بخش لاتکس) است؛ برای مصرف موضعیِ محصولات استاندارد، اغلب احتیاطهای عمومی (پچتست و قطع مصرف در صورت تحریک) کافی است.
یادداشت برچسب فارسی / IRC
نام این ترکیب بهتر است روی برچسب به صورت INCI یعنی «Aloe Barbadensis Leaf Juice» درج شود و در صورت نیاز برای مصرف‌کننده، معادل فارسی «آلوئهورا (آب/عصاره برگ)» در پرانتز اضافه شود. اگر فضای برچسب محدود است، استفاده از نام INCI به تنهایی نیز قابل قبول است.
در صورت استفاده از عصاره‌های کل‌برگ یا مواد اولیه با منشأ نامشخص، بهتر است تیم کنترل کیفیت از تامین‌کننده درباره مشخصات و کنترل ناخالصیهای مرتبط (مانند ترکیبات آنتراکینونی) استعلام داشته باشد. برای مصرف‌کننده، هشدار خاصی فراتر از توصیه‌های عمومی (دور از دسترس کودکان، خودداری از تماس با چشم، قطع مصرف در صورت تحریک) لازم نیست.
یادداشت آلرژن/عطر
خودِ آلوئهورا معمولاً «ترکیب عطری» محسوب نمیشود، اما محصولات حاوی آلوئهورا ممکن است اسانس/عطر یا نگهدارنده‌هایی داشته باشند که محرک پوست حساس هستند. واکنش آلرژیک به آلوئهورا نادر است، ولی گزارشهایی از آلرژی تماسی (بهخصوص در مصرف ژلهای خانگی/خام) وجود دارد؛ بنابراین اگر پوست بسیار حساس دارید، پچتست انتخاب مطمئن‌تری است.
ترکیبات سازگار
۱۰ ترکیبی که می‌توان با این ماده استفاده کرد — ۸ مورد اول
مشخصات شیمیایی
- CAS Number
- 85507-69-3
- فرمول شیمایی ترکیب
- Complex plant extract
- وزن مولکولی
- Variable
منابع
۱۰ منبع
- ALOE VERA: A SHORT REVIEWIndian Journal of Dermatology2008
- Effects of Aloe vera on Burn Injuries: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled TrialsJournal of Burn Care & Research2024
- Topical Aloe Vera Gel for Accelerated Wound Healing of Split-Thickness Skin Graft Donor Sites: A Randomized, Controlled Clinical TrialWounds2018
- A prospective, randomized clinical trial comparing topical aloe vera with 0.1% triamcinolone acetonide in mild to moderate plaque psoriasisJournal of the European Academy of Dermatology and Venereology2010
- Aloe vera for prevention of radiation-induced dermatitis: A systematic review and cumulative analysis of randomized controlled trialsFrontiers in Pharmacology2022
- Safety Assessment of Aloe vera-Derived Ingredients as Used in CosmeticsCosmetic Ingredient Review (CIR)2007
- Allergic contact dermatitis to Aloe veraContact Dermatitis2007
- Aloe vera: A review of toxicity and adverse clinical effectsJournal of Environmental Science and Health, Part C2016
- Effect of Aloe vera topical gel combined with tretinoin in treatment of mild and moderate acne vulgaris: a randomized, double-blind, prospective trialJ Dermatolog Treat2014
- Better Left Aloe? Contact Allergens in Aloe Vera GelsDermatitis2023